Het ritme van de tijd als mentale factor

Al onze standaard rituelen zijn verdwenen, zoals het op tijd opstaan om de kinderen naar school te brengen, de file inrijden naar je werk en het dagelijks in- en uithollen van vergaderkamers. O ja, gezonde ontspanning door te gaan sporten kunnen we voorlopig ook vergeten. Geen voetbal of hockeykampioenen dit jaar. Onze aangeleerde, door tijd gedreven, rituelen blijken op dit moment vooral mentale zekerheden geweest te zijn. Ze hielden ons leven in een ritme. Nu moet je er ineens anders mee omgaan…

Gedragsveranderingen zijn behoorlijk uitdagend

Plotseling is er iemand die zegt dat je niet meer naar het buitenland kunt en liever zelfs niet naar het bos of het strand. Maar we hadden toch recht op vrije tijd? Nee dus, want vakantieparken sluiten, een restaurant kan je al dagen niet meer bezoeken en je oude ouders bezoeken kan zorgen voor een serieuze ruzie in de familie.

Cultuur- en gedragsveranderingen realiseren in organisaties doe je ook niet in een maand, maar we verwachten wel dat mensen die zich nu gevangen voelen in eigen huis precies datgene doen wat de overheid van hen vraagt. Daar ligt de gezamenlijke uitdaging en een enorme individuele verantwoordelijkheid. Doen we het niet, dan krijgen we onze vertrouwde rituelen pas veel later terug. Hoe flexibel we gaan zijn, dat valt nu nog niet te beoordelen. Wel achteraf als de tijd verstreken is.

Gun jezelf en je naasten de tijd!

Het thuisfront zal er ook aan moeten wennen dat je nu permanent aanwezig bent. Zeker als je kinderen hebt. Het vaste ritueel willen aanhouden is geen optie, er is een andere regelmaat nodig. Als je thuiswerkt lukt dat wellicht veel beter in de avonduren, als je even een rustig(er) moment voor jezelf hebt. Gun jezelf ook een goede werkplek, met faciliteiten om optimaal te kunnen werken. Niet aan de keukentafel tussen het zoutvaatje en de pepermolen, die leiden alleen maar af. Neem, indien nog mogelijk, het beeldscherm en dockingstation van kantoor mee naar huis.

Denk vooruit in de tijd en blijf positief!

Het komt nu aan op de vindingrijkheid van mensen. Wie van nature moeite heeft om te veranderen zal het zwaarder hebben. Wat helpt is om positiviteit te willen zien en je daar op te concentreren. Plotseling halen we onze doelstellingen op het terugdringen van de stikstof en wordt de lucht alleen maar schoner. We houden tijd over omdat we niet in de file staan. Kijk naar de manier hoe er initiatieven worden ontplooid tussen wetenschappers, ziekenhuizen en het bedrijfsleven. Er zwemmen zichtbaar vissen in de grachten van Venetië en binnenkort denk je misschien wel met een lach terug aan wat ons is overkomen. Je hebt meer mensen op een hele andere manier leren kennen en vaker de tijd gehad om in de zon te zitten. Als je positief blijft ingesteld, dan vliegt de tijd en ben je eerder daar waar je wilt zijn.

Tot slot wil ik een compliment maken aan ons kabinet. Normaal gesproken communiceren zij vaak complex aangaande regelgeving. Dit keer zijn zij heel duidelijk:

Vermijd fysiek contact, hou afstand, blijf binnen!

Begrepen? Je krijgt er weer ritme van de tijd en mentale zekerheden voor terug.

Veel succes bij het vinden van een nieuw (levens)ritme!